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ということで、無事約3ヶ月で−16㎏達成しました!
本当は写真でお見せしたいぐらい、顔の印象も
だいぶ変わりました。毎日見ていると、多少痩せても
あんまり気づかないので、写真を撮っておいて良かったなぁと
思いました。(写真撮ってた時は、まだブログをやる前だったので
まさか漫画にするとは思ってもいませんでした…)

ダイエット中の方、写真撮るのはとてもおすすめです!
本人が変わってないと思ってても、
実際撮って並べてみるとだいぶ痩せてる!っていう
ことも結構あったので!モチベーションの維持にも
良いなぁと思いました。

ただ、久しぶりに会った母には痩せすぎてびっくりしたみたいで
こそっと心配されました。アラフォーはそういうお年頃ですねぇ…

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 ダイエット中、大好きなお菓子(特にあんこ系)を我慢していた
夫たろさん。そこで目をつけたのが、ミニトマトでした。
甘いしカロリーも低いし栄養もあるし、ということで
スーパーの農家さん直売コーナーに通い詰めるようになりました。

お菓子食べるよりは健康にもいいし、良いんですけど…
食費!!!!食費が!!!!
ハマるととことん突き詰めるタイプなので、
なんか知らんうちにミニトマトに詳しくなってました…
でもトマト高いんだよぉーーーー!!!!

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全然関係ないのですが、拍手ボタンを押して頂いた時の
リアクションってカスタマイズできるんですね!
今日初めて知ったので、早速カスタマイズしてみました。
よければ押してみてください⭐️
(何種類かあります)

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肉離れが完治し、やっとHIITを再開できることに。
停滞期とはいえ、3週間で2㎏減量することはできていました。
(ただ、これまでのペースと比べて明らかに鈍化していたので
夫的にはとてもしんどそうでした…)

改めて食生活を見直し、もうこれ以上できること
ないよね!?という状態に。

果たして、その成果は!?

ちなみに、夫の味噌汁はまたしてもリュウジさんレシピ。
「至高の味噌汁」でぜひ検索してみてください!
(バズレシピのリンク貼ろうとしたら
めちゃくちゃ長いURLになってしまったので諦めました…)
私が今まで作ってたのより全然美味しかったです…!

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リュウジさん鶏肉レシピで激うまだったやつ



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