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なんと肉離れになってしまった夫たろさん。
普段運動してないのに、急に色々やりだすから…。
やむなく運動停止(ウォーキングはOKだったのですが、
大事をとって結局ほぼウォーキングも行きませんでした)。
順調に痩せていたし、食事制限だけでなんとか
なると思いきや、ここで完全な停滞期に突入してしまいました。
この時期が一番辛かったそうです(そりゃそうだ)。

元々甘い炭酸が好きで、水はほぼ飲まず、
コーラかウーロン茶で水分をとっていたたろさん。
ダイエットを始めてコーラをダイエットコーラに変えてみたのですが、
今回あまりの停滞ぶりにそれもついにやめて水にシフトしたのでした。
ささやかな楽しみも無くなってしまい、覇気がどんどんなくなっていく…
が、がんばれたろさん…!

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元気だった時代



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元サッカー部(20年前以上の話…)なので走るのは慣れてる
とのことでしたが、やっぱり長年の運動不足がたたり
ランニング初日は全然走れなかったそうです。
でも人間の体の慣れるスピードはすごくて、
数日経つと気持ちよく長距離走れるようになってきました。

これで順調に体重も減っていくかと思いきや…
またしてもアクシデントが…

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↓何もしてないのに激痛が走った↓



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前回やっと60㎏台に突入したんですが…
世は夏休みシーズンに突入し、東京から友人たちが
何組か遊びに来てくれたのです。
(私たちは数年前に東京→札幌に引っ越してきました)
流石にこの時はダイエットよりも皆で楽しい時間を過ごすことを
優先し、夫も久しぶりの炭水化物を味わったのでした。

しかし、チートはしっかり血と肉となってくれました!
裏切らないよねー!!!

ということで、ランニングを始めることを決意した夫たろさん。

しかし…

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夏のチートの一つがこちら



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