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天気のいい日に出かけるといい所って、どこ…?

滞在時間1時間程度でサクッと楽しめて、お金がかからなくて…
皆さんどこで過ごしてるんだろう…?

行きたいと思う場所が、本屋かゲオかイオンしかない…

全部屋内…
 

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仕事が忙しかった時って、どうしてもご飯の準備が
億劫になって外食に頼っちゃいますよね…
この時がまさにそうでした。
この時は回転寿司に行き、実はそれほど大量には
食べなかったんですが…(この1週間のダイエットで
だいぶ胃が小さくなった模様)
炭水化物欲に火をつけてしまったんです。

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最初の3日間は米を食べれないのが本当にしんどそうでしたが、
それを越えるとぱったり恨み言を言わなくなりました。
不思議なもので、あれだけ欲していたのに、
一定期間過ぎると体がその状態に慣れるみたいです。

私はどうもお米を食べないと便秘になってしまうのですが、
彼はその点も大丈夫なようです。
(むしろ私の体質が変なのか…?ちなみに米をオートミールに
置き換えた時も便秘になってしまいました)

炭水化物が我慢できるようになっただけでなく、
食事量が減ったことで食後の眠気も改善されて
ゴロゴロする機会がグッと減りました。

夫、変化の兆し…!

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