2023年10月

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ぺろっとグミ2袋食べるな!!!

ということで、一旦16㎏減量することができたのですが、
ヘルシーおやつを解禁したことでまた食べ過ぎ注意報が出ています。
とはいえ、ずーっと食事制限もしんどいので、
ここからはチートを挟みつつ、ゆっくりペースで
58㎏を目指していきます。
ということで、この連載も一旦終了です。
当初は6話くらいで終わらせるつもりが
こんなに長くなってしまいました。
なかなか難しいものですね!
次回からは、また日常漫画を描いていきたいと思います。
とはいえ、描ききれなかったダイエット話も
まだあるので、そちらもチラチラ挟みつつ。
58㎏達成したら、そちらもまたご報告したいと思います。

それでは最後までお読み頂き、ありがとうございましたー!!


今はもう掴めません(ちょっと寂しい)



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ということで、無事約3ヶ月で−16㎏達成しました!
本当は写真でお見せしたいぐらい、顔の印象も
だいぶ変わりました。毎日見ていると、多少痩せても
あんまり気づかないので、写真を撮っておいて良かったなぁと
思いました。(写真撮ってた時は、まだブログをやる前だったので
まさか漫画にするとは思ってもいませんでした…)

ダイエット中の方、写真撮るのはとてもおすすめです!
本人が変わってないと思ってても、
実際撮って並べてみるとだいぶ痩せてる!っていう
ことも結構あったので!モチベーションの維持にも
良いなぁと思いました。

ただ、久しぶりに会った母には痩せすぎてびっくりしたみたいで
こそっと心配されました。アラフォーはそういうお年頃ですねぇ…

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 ダイエット中、大好きなお菓子(特にあんこ系)を我慢していた
夫たろさん。そこで目をつけたのが、ミニトマトでした。
甘いしカロリーも低いし栄養もあるし、ということで
スーパーの農家さん直売コーナーに通い詰めるようになりました。

お菓子食べるよりは健康にもいいし、良いんですけど…
食費!!!!食費が!!!!
ハマるととことん突き詰めるタイプなので、
なんか知らんうちにミニトマトに詳しくなってました…
でもトマト高いんだよぉーーーー!!!!

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全然関係ないのですが、拍手ボタンを押して頂いた時の
リアクションってカスタマイズできるんですね!
今日初めて知ったので、早速カスタマイズしてみました。
よければ押してみてください⭐️
(何種類かあります)

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肉離れが完治し、やっとHIITを再開できることに。
停滞期とはいえ、3週間で2㎏減量することはできていました。
(ただ、これまでのペースと比べて明らかに鈍化していたので
夫的にはとてもしんどそうでした…)

改めて食生活を見直し、もうこれ以上できること
ないよね!?という状態に。

果たして、その成果は!?

ちなみに、夫の味噌汁はまたしてもリュウジさんレシピ。
「至高の味噌汁」でぜひ検索してみてください!
(バズレシピのリンク貼ろうとしたら
めちゃくちゃ長いURLになってしまったので諦めました…)
私が今まで作ってたのより全然美味しかったです…!

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リュウジさん鶏肉レシピで激うまだったやつ



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なんと肉離れになってしまった夫たろさん。
普段運動してないのに、急に色々やりだすから…。
やむなく運動停止(ウォーキングはOKだったのですが、
大事をとって結局ほぼウォーキングも行きませんでした)。
順調に痩せていたし、食事制限だけでなんとか
なると思いきや、ここで完全な停滞期に突入してしまいました。
この時期が一番辛かったそうです(そりゃそうだ)。

元々甘い炭酸が好きで、水はほぼ飲まず、
コーラかウーロン茶で水分をとっていたたろさん。
ダイエットを始めてコーラをダイエットコーラに変えてみたのですが、
今回あまりの停滞ぶりにそれもついにやめて水にシフトしたのでした。
ささやかな楽しみも無くなってしまい、覇気がどんどんなくなっていく…
が、がんばれたろさん…!

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元気だった時代



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