2023年10月08日

夫が3ヶ月で−16㎏痩せた話⑦

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仕事が忙しかった時って、どうしてもご飯の準備が
億劫になって外食に頼っちゃいますよね…
この時がまさにそうでした。
この時は回転寿司に行き、実はそれほど大量には
食べなかったんですが…（この1週間のダイエットで
だいぶ胃が小さくなった模様）
炭水化物欲に火をつけてしまったんです。

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2023年10月07日

夫が3ヶ月で−16㎏痩せた話⑥

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最初の3日間は米を食べれないのが本当にしんどそうでしたが、
それを越えるとぱったり恨み言を言わなくなりました。
不思議なもので、あれだけ欲していたのに、
一定期間過ぎると体がその状態に慣れるみたいです。

私はどうもお米を食べないと便秘になってしまうのですが、
彼はその点も大丈夫なようです。
（むしろ私の体質が変なのか…？ちなみに米をオートミールに
置き換えた時も便秘になってしまいました）

炭水化物が我慢できるようになっただけでなく、
食事量が減ったことで食後の眠気も改善されて
ゴロゴロする機会がグッと減りました。

夫、変化の兆し…！

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こんな話も描いたりしてます

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2023年10月06日

夫が3ヶ月で−16㎏痩せた話⑤

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め、めんどくせー！

やっとたろさんのダイエットがスタートしました。
これまで何度かダイエットにはトライしてきたものの、
いざ始めるとオートミールは味が合わなかったり、
鍋は食べ過ぎてしまったり、そうこうしてるうちに
なんかお菓子を食べちゃって、いつの間にか
元通り…っていうのを繰り返してきたんですよね。

そしてジムは家から徒歩3分の距離にあったのに
数回しか行かなかった…（これは私も…）
ジムって、本当にちゃんと定期的に行ってる人って
1割ぐらいしかいないんじゃないかと思うんですが
実際どうなんですかね！？
幽霊会員が9割なんじゃ！？
ちゃんと行けてる人、本当に尊敬します…！

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これはまだもりもり食べてた時の話

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2023年10月05日

夫が3ヶ月で−16㎏痩せた話④

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食べなきゃ痩せるのはわかるけど、
それが我慢できないから痩せないのであって…
人ってそんなに急に変われるか…？
と正直思っていました。

さて、夫たろさんは宣言通り頑張ることができるのか！？

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↓お米だけでなくお肉も大好きなたろさん↓

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2023年10月04日

夫が3か月で−16㎏痩せた話③

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夫はミリタリー系の古着が大好きで、
軽く店開けるぐらい服や小物（帽子、靴など）持ってるんですよ…
それがほぼ全部着れなくなったというのは
やはりショックだったようで。
痩せるから、それまでのかりそめの服、ということで
ユニクロや無印でLやXLサイズの服を買ってたんですが、
一式揃えるとなると結構な出費になるので痛かったです…

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服の話はこちらも

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