前回はこちら
 

1回目はこちら
 


（当時、8月上旬でした）


 
HIITを始めてから再び順調に体重が減り始め、
約45日でマイナス10㎏達成しました！すごい！！ 
最初はHIIT終了後は倒れ込んでましたが、
数日経つとつらそうではあるけれどもスッと立ち上がってました。
人間の体ってすごいですね。慣れるもんなんだなぁ…としみじみ。

お肉がありすぎたからか、5キロ痩せたくらいでは
周りにはあまり気付かれなかったんですが、
10キロ痩せたら流石に皆気づいて驚いてました。
洋服は、XLからMサイズに！

ただ本人は一番痩せてた58キロまで落としたいそうなので（つまりSサイズ）
まだまだ頑張るそうです。すごいなぁ。
あたしゃそんなモチベないよ…

続きはこちら


↓私はこんな体たらく↓




読者登録押したらあなたのダイエット成功間違いなし！？






 

前回はこちら
 

1回目はこちら



 

前回はこちら


1回目はこちら
 

 
太っていた時は、私が何度散歩に誘っても「歩きたくない！」の
一点ばりだった夫たろさん。
（2人とも自宅勤務で運動不足がやばいのです…）

しかしまさか毎朝自分から歩きに行くことになるとは！
人って本当に変われるんだなぁ…と驚きました。
でも、本人が期待するほどの成果はなかったようで…
Google先生からもたらされた非情な情報とは！？

続きはこちら



ほぼ毎日更新しています！
読者登録押して頂けたらあなたも痩せるに違いない！！！